Demo

Tu entreno de hoy.

Así es como lo vería tu cliente en el móvil, dentro del gimnasio. Está vivo: apunta pesos, marca series y guarda lo que escribas.

La semana

En verde lo que ya está hecho. Pica cualquier día.

Pecho y tríceps

Fuerza e hipertrofia

0 de 20 series

Tus récords

Se actualizan solos cuando superas una marca.

Press banca102,5 kg+5 kg en 6 semanas
Sentadilla140 kg+10 kg en 6 semanas
Peso muerto180 kg+7,5 kg en 6 semanas
Dominadas lastradas+30 kg+5 kg en 6 semanas

Tus medidas

Las que te pida tu entrenador. Debajo de cada una, cuánto ha cambiado desde la última vez.

Entrar al gimnasio

Tu código de acceso, siempre a mano.

Enseñar mi códigoSin buscar el correo en la puerta
Aquí va
tu código

En un panel real aquí está el QR de tu gimnasio, con tu número de socio y el aviso de cuándo toca renovar.

Cómo ha ido

Lo que escribas aquí lo lee tu entrenador antes de la próxima sesión.

Se guarda solo.

Nota de tu entrenador

Semana 3 del bloque. En banca subimos a 102,5 kg y dejamos una repetición en recámara: no busques el fallo hasta la semana 5. Si el hombro derecho molesta en el press inclinado, cambia a mancuernas neutras y me lo dices aquí abajo.

Todo lo que hace

Lo de arriba es lo que ve tu cliente. Esto es lo que hay detrás.

Apunta mientras entrenaPeso y repeticiones de cada serie, sin salir de la pantalla. Se le queda guardado aunque cierre el móvil o se quede sin cobertura.
El descanso se cuenta soloMarca la serie y arranca el cronómetro con el tiempo que tú has puesto en ese ejercicio. Le vibra el móvil cuando acaba.
Ve lo que levantó la última vezDebajo de cada ejercicio, sin buscar en ningún cuaderno. Es lo que hace que suba de peso cuando toca.
Su progresión, en una gráficaLas últimas semanas de cada ejercicio y cuánto ha subido. Sin que nadie tenga que calcular nada.
Sus récords y su peso corporalLos levantamientos máximos y un sitio donde apuntarse el peso, con la diferencia respecto a la última vez.
Tu nota y su respuestaLe dejas indicaciones para la semana, y él te cuenta cómo ha ido, si algo le molesta o si ha dormido mal. Lo lees antes de la siguiente sesión.
Su acceso al gimnasioEl QR de su gimnasio dentro del panel, con el aviso de cuándo le toca renovar.
Toda su semanaPica en cualquier día y se abre esa sesión entera. En verde lo que ya hizo.

Y para ti

Esta es la parte que no se ve en la pantalla de tu cliente.

Las rutinas las escribes túEn una hoja de cálculo normal, una pestaña por cliente. Cambias un peso y aparece en su móvil. No tienes que pedirle nada a nadie ni esperar a que te lo cambien.
Un enlace por clienteSe lo mandas por WhatsApp, lo guarda en la pantalla de inicio y le queda como una aplicación. Sin descargar nada, sin registrarse y sin contraseñas que perder.
Con tu marcaTus colores, tu nombre y tu logo. Lo que le mandas a un cliente lleva tu nombre, no el de una aplicación de otro.
Sin cuotas por clienteNi por persona ni por mes. Se monta una vez y es tuyo, con los clientes que quieras.
Esto es una demo. Los datos son de ejemplo y se guardan solo en este móvil, no se envían a ningún sitio. Un panel real va con tu nombre, tu marca y las rutinas de tus clientes dentro.
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Descanso entre series